バナナ酢ダイエットって流行っているらしいけど、そもそもバナナ酢って一体どんな味で、どれだけ効果が出るんだろう…と気になっている方も多いことでしょう。

今回は疑問点の多いバナナ酢ダイエットについて紹介します。

バナナ酢とは？

• バナナ
• 黒酢
• 黒糖

を混ぜて作るダイエット酢です。

美容や健康にも効果的だと言われています。

作り方は至ってシンプル。
自宅で簡単に作れます。

ただし、バナナ酢を原液で飲むと胃腸に負……