朝や疲れた時にしてしまう「背伸び」。

実はこれでヤセ体質を作ることができるって、ご存知でしたか？

“背伸び”の習慣が「痩せ体質」を作る？

“背伸び”するだけで脂肪が燃える？にわかに信じられませんが…

「背伸びダイエット」とは医学博士である佐藤万成氏が考案したダイエットだそうです。

実は背中にある褐色脂肪細胞という細胞には脂肪を燃焼させるチカラがあるのだとか。

そのため、背伸びをしてストレッチすることで……