自分の座っている姿って見たことありますか？

よ〜く見てみるとイスに浅く腰掛けて背中を丸めたネコ背の姿勢になっていませんか？

この座り方、実はポッコリお腹の原因になると言われています。

ネコ背がポッコリお腹の原因？

長時間イスに座っていると、誰でもつい背中を丸めた楽な座り方をしがちです。

そんな緊張感のない座り方を続けていると、内臓が下へ落ちてしまう内臓下垂が起こりやすくなります。

これがポッコリお腹の……