バナナはおやつにも朝食にも、とても便利で身近な食べ物です。
など、体に良い効果がいっぱいありますよね! 赤ちゃんから高齢者まで、食べやすいのも魅力ですね。 バナナは生で食べることが多いと思いますが、加熱して「80℃バナナ」にすると、さらに栄養効果に優れた“スーパーフード”に変身するだそうです。
果物の中でも……
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