ダイエットしているのに体重が減らない…

そんなこと、ありませんか？

実は、ここ数週間の私がそうでした。

食べる物とかを気にしているのに、痩せない。

最寄駅の1駅前で下車して歩いてみるものの、痩せない。

そんな状況が続きブルーだったのです。

しかし！

ふと思うことがあり、入浴後の●●を始めたことで「5日で2.1kgのダイエット」に成功しました。

何をしたかというと…
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「冷水シャワーダ……