人間は人生の3分の１を布団の中で過ごすといいます。

睡眠は美容・健康のためにも必要不可欠です。

不特定多数の人を対象にした“あなたの落ちつく寝相を教えて下さい”というアンケートによると、

• 1位 横向き
• 2位 仰向け
• 3位 うつ伏せ

という結果が出たそうです。

睡眠は日中に受けたダメージを回復するために大事な時間なのですが、寝方によってはシワがくっきりと刻まれる原因になるんだとか…。

作りたくないシワをわざ……