みなさん、食事のあとって何をしていますか？

この質問に対して多くの人がこう答えるでしょう。
「歯磨き！」

そうです！
実は歯磨きをするだけでダイエットができるって知っていましたか？

毎日歯磨きをしているけれど痩せていない…という人！

歯磨きダイエットのポイントをしっかりチェックしましょう。

1：歯磨きしたら、食べるのをやめよう！

当り前のことですが、歯磨きをすると口の中がきれいになりますよね。

すると、こう……