揚げ鶏、フランクフルト…コンビニホットスナックはOK？オススメ・要注意商品まとめ

糖質制限ダイエットをするにあたって、時に味方になり危険アイテムとなるのがコンビニ。

お菓子やパン、お弁当のエリアは基本的に全てNGな事が多いのですが、お惣菜や缶詰など、OK食材もそこそこ置いています。

コンビニはうまく活用すれば糖質制限の味方ですが、見誤ると大変な事になります。
知らない間に糖質を摂取しまくっていた…なんてこともありえますよね。