全身鏡で自分の体を定期的にチェックしていますか？

女性のボディラインが最も美しいとされる時期は、女性ホルモンの分泌がピークを迎えて体が完成する25歳頃と言われています。

体重も減り、ウエストもきゅっと細い状態。

そして、この美しい頂点を過ぎて27歳頃になると、急に基礎代謝が低下しはじめ、ウエストをはじめとする体全体のサイズが増加していくそうです。

さらに27歳を過ぎて38歳になるともっと大きな変化……