個人の肌質によって、刺激の度合いが異なります。必ずパッチテストを行うようにしてください。 アレルギー食材は、肌への使用もNGです 特定の食材を口に入れるとアレルギー反応を起こす体質の方は、肌への使用もしないでください。
酸化してしまったり成分が変化してしまいます。 せっかくのビタミンCも壊れてしまいますので作り置きはしないでください。 余ってしま……
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第1回:はじめに
第2回:1日10分! 水谷式「ながら美容」法
第3回:美の秘策? ジャムウとは?
第5回:顔のむくみに効くジャムウ 〜じゃがいもパック〜
第6回:身体のむくみに効くジャムウ 〜こしょうスクラブ〜
第7回:肌の乾燥に効くジャムウ 〜蜂蜜レモネードマスク〜
第8回:美の秘策? かっさマッサージとは?
第9回:基本中の基本!顔かっさマッサージ
星座と健康は関係している? 12星座別【オススメ健康法】
心も体もほぐれて痩せる体へ生まれ変わる〜1週間チャレンジおうちヨガダイエット〜
「デブ」と「ぽっちゃり」の境界線はどこ?男女それぞれ50人に聞いてみた!
Q.岩盤浴とウォーキング、どっちがダイエットに効果的?
1日2分でOK!○○だけで美しく健康的になれる!?