お風呂に入ると内臓の動きがにぶくなるので、食欲が落ちます。
身体があたたかく食欲が沸かないうちに、食事を済ませるといいですよ。

食べ過ぎを防止したいのなら、お風呂の後に食事にするといいでしょう。
逆に、食後に入ると、今度は消化に時間がかかるので、腹もちがよくなります。

その日の就寝時間に合わせて、お風呂に入るタイミングを決めましょう。