脂肪燃焼スープダイエットって何？どうやるの？

1週間で4〜6kg減はあたりまえ！とインターネットで話題となっている脂肪燃焼スープダイエット(野菜スープダイエット)。いったい、どんなものなのでしょうか。

作り方

減量に効果的な選りすぐりの野菜を煮込むだけ。
1週間分の作り置き可能！

誰が考えたの？

火つけ役は、岡本羽加先生監修の書籍。
その後、ネットで成功者が続出し、話題のダイエット方法に。

ネットで人気なのは、1週間徹底プログラム。

1日目：スープ+果物の日
2日目：スープ+野菜の日
3日目：スープ+果物+野菜の日
4日目：スープ+バナナの日
5日目：スープ+お肉+トマトの日
6日目：スープ+牛肉の日
7日目：スープ+玄米ごはんの日

夕飯前に一杯取り入れるだけでも生活改善に。でも、短期間で効果を出すなら1週間徹底プログラム。



体験談

あのカリスマダイエッターが挑戦！



スーパーで手軽に手に入る野菜で作れることや、まとめて作ってストックできることが嬉しいですね。1週間ならチャレンジできるのではないでしょうか。

実はこれを見て、筆者も実践。1週間で4.5kgの減量に成功しました。周囲の友人も4〜6kgの減量に成功しています。短期間の応急処置におすすめです。ぜひお試しください。